...Online Community buat semua JEBOLAN SmA N 11 Ambon...
 
IndeksPortailGalleryFAQPencarianPendaftaranAnggotaGroupLogin

Share | 
 

 mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
Jhie_LeQ



Male
Jumlah posting : 149
Age : 26
Lokasi (kota-Prov) : ambon _ kota daeng
Pekerjaan/hobbies : makan_tidur
Angkatan Kelulusan : 2008
Registration date : 19.08.08

PostSubyek: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Fri Dec 12, 2008 2:13 pm

tolong kasih resep 4 gemukin badan donk????

coz,, walaupun isi makanannya setinggi gunung api


di Banda Neira (kampung halaman'Q),,

tetep saja kayak yang di foto tuch,,

bagi yang tahu,,

bagi-bagi resepnya yeee,,,

thanks before,,
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
ahmed papin



Male
Jumlah posting : 168
Age : 28
Lokasi (kota-Prov) : 8street latin
Pekerjaan/hobbies : ngelamun ampe kesambet
Angkatan Kelulusan : 2005
Registration date : 01.09.08

PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Fri Dec 12, 2008 6:36 pm

rajin minum beer bro... clown
bagusnya draft beer ato anker !!!
tiap hari 3 bottol cukup lah....
bagusan malam minumnya...(biar cozy) drunken

kalo zn bisa lagi. . .(zn bisa kasi abiz minuman panggil katong, nanti dibantu kase abizzzzz)

wokeh....

slamat mencoba Twisted Evil
drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
crazy_ivaen



Male
Jumlah posting : 264
Age : 29
Lokasi (kota-Prov) : jatinangor (jabar gtu dech,,)
Registration date : 14.11.07

PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Sat Dec 13, 2008 8:50 am

hwahahahahahaha,,,

memang itu bisa kas nae badan tp cuma bagian2 tertentu

khususnya "poro",,,

hwahahahahaha

keep drunk,,,,panggel2 b lai eeeeeeeeeeeeeeeeeee
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://www.friendster.com/haulussy
ella pawa



Female
Jumlah posting : 235
Age : 28
Lokasi (kota-Prov) : manado
Pekerjaan/hobbies : mahasiswi
Angkatan Kelulusan : 2005
Registration date : 09.03.08

PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Sat Dec 13, 2008 12:28 pm

busssssssssssseeeeeeeeeetttttttt ............ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


whahahahahaha banyak orang-orang gila disini e....


hahahahahaha ..............


beta juga minta tolong dunkzz....


gimana caranya turunin berat badan ...... ???


hehehehehehehehe ...............
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
ahmed papin



Male
Jumlah posting : 168
Age : 28
Lokasi (kota-Prov) : 8street latin
Pekerjaan/hobbies : ngelamun ampe kesambet
Angkatan Kelulusan : 2005
Registration date : 01.09.08

PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Sat Dec 13, 2008 7:33 pm

ella pawa wrote:



beta juga minta tolong dunkzz....


gimana caranya turunin berat badan ...... ???


hehehehehehehehe ...............

wahhhh kalo itu mah lebih gampang. cyclops

puasa ajah dari terbit fajar sunny ampe terbit fajar sunny lagi (nonstop) 14 hari. No

dijamin berat badan turun. elephant
tapi efek sampingnya busung lapar.... pale affraid
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
crazy_ivaen



Male
Jumlah posting : 264
Age : 29
Lokasi (kota-Prov) : jatinangor (jabar gtu dech,,)
Registration date : 14.11.07

PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Sun Dec 14, 2008 2:26 pm

klo masalah trunin berat badan kyaknya papin pung cara

tlalu ekstrim ( hahahahaha )

iko chano pung cara aja,,,,

z pernah makan nasi lai,,,,,makanan pokok diganti kentang,,,

1 bulan aja chano ilang 7 kilo!!!!

batul z bung admin????
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://www.friendster.com/haulussy
ichan.lohy
Admin


Male
Jumlah posting : 552
Age : 28
Lokasi (kota-Prov) : Amboneeezzzz, but NoW iN MaLAnk City
Pekerjaan/hobbies : Network Engineer / Otak-atik computer
Angkatan Kelulusan : 2005
Registration date : 06.11.07

PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Mon Dec 15, 2008 2:16 pm

wahhhh..

kok bt d bawah2 ke sini...

tapi zpp lahhh

bagi2 informasi..

alamdulillah bt sukses menurunkan..walaupun sedikit2..
tapi itu malah bqn bt punya kebiasaan baru..
senang olahraga..

carax itu zn se extrimi yg papin bilank...
1. tanamkan niat klo c mau menurunkan bert badan..
2. SAY NO to NASI, ES, makan BERBINYAK..
3. SAY YES to sayur2an, buah2an...
4. Rajin Olahragaaa..hanya butuh 15 menit/ hari...

nah untuk makanan pengganti NASI bt pake kentang...lagian itung2 mengirit pengeluaran mingguan...
soalnya dengan 2 Kg Kentang..itu bisa sampai 1 minggu
harga 1 kg kentang = harga 1 porsi makanan

untuk lauknya bt zn ada perubahan...seperti biasaa...
tapi ingatt..
usahakan yg berminyak d jauhkan...

untuk olahraga...di usahakan olahraga jangan yg berat..tapi dpt membakar keringat..
klo bt LARI siang hari (kalau zn sibug) cuman 15 menit...biasanaya 5 putaran stadion...+lari pergi n pulank dari stadion..


cuman itu sajaaa sech...

ok's
selamat mencoba bagi yg mau mengikuti...

heheheheheheh

_________________

Profil Facebook Ichan LoHy

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://www.ichan.co.cc
Jhie_LeQ



Male
Jumlah posting : 149
Age : 26
Lokasi (kota-Prov) : ambon _ kota daeng
Pekerjaan/hobbies : makan_tidur
Angkatan Kelulusan : 2008
Registration date : 19.08.08

PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Wed Dec 17, 2008 5:42 pm

kayak sunyi k??
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Sponsored content




PostSubyek: Re: mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,   Today at 11:54 pm

Kembali Ke Atas Go down
 
mintcca tholhonhg tcugha dhonk,,
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
ALuMni SMA nEgERi 11 aMbOn :: NEWS INFO :: Kesehatan-
Navigasi: